Banho do recém-nascido: como dar, temperatura e frequência

Os primeiros banhos em casa trazem muitas dúvidas, mas o banho do recém-nascido é curto e simples. Pode ser todos os dias ou em dias alternados, como indica o SNS 24, e pode dar-se antes de o coto umbilical cair, desde que fique bem seco no fim. Nos dias sem banho, basta lavar a cara, o pescoço, as mãos e a zona da fralda.

O que faz a diferença é a preparação: com tudo à mão antes de despir o bebé, nunca precisa de o largar. Um bebé pode afogar-se em poucos segundos e em muito pouca água, sem fazer barulho, por isso um adulto fica ao lado dele, a segurá-lo, do princípio ao fim do banho.

Primeiro banho do bebé: quando dar e o coto umbilical

A Organização Mundial da Saúde recomenda adiar o primeiro banho de um bebé saudável, nascido de termo, pelo menos 24 horas depois do parto. O recém-nascido perde calor com facilidade, e um banho demasiado cedo pode fazê-lo arrefecer. Até lá, o importante é mantê-lo seco, agasalhado e junto da mãe.

Se o bebé nasceu no hospital, aproveite o internamento: a equipa da maternidade ensina os cuidados essenciais para o regresso a casa, e pode pedir para assistir ao banho ou para dar o primeiro com ajuda. Em casa, o primeiro banho segue as mesmas regras de todos os outros.

Posso dar banho ao bebé antes de cair o coto umbilical?

Pode. Não é preciso esperar que o coto caia para dar banho na banheira, e a CUF indica que se pode lavar o coto e a pele à volta com água morna e sabão suave durante o banho. O cuidado que conta vem no fim: secá-lo bem com uma compressa, primeiro junto à pele e por último perto da mola, e dobrar a fralda abaixo do umbigo para o coto ficar ao ar e seco.

O coto cai habitualmente entre o 5.º e o 15.º dia de vida. Enquanto seca e nos dois ou três dias depois de cair, é normal aparecerem pequenas manchas de sangue na fralda ou na compressa.

Se o coto cheirar mal, o SNS 24 indica limpá-lo com uma compressa esterilizada embebida em álcool a 70% sem aditivos e secá-lo a seguir com outra compressa seca e esterilizada. Se o cheiro voltar, ou se a pele à volta ficar vermelha, quente ou inchada, ou houver secreções esverdeadas, contacte o centro de saúde.

Quantas vezes dar banho ao recém-nascido

Todos os dias ou dia sim, dia não: as duas opções estão certas. O SNS 24 aceita ambas, e a ULS de Santo António lembra que o banho diário não é obrigatório no recém-nascido. Se o banho acalma o bebé e faz parte da rotina da casa, também não há razão para o evitar.

Nos dias sem banho: lavar por partes

Lave só as zonas que se sujam mais. Com o bebé ao colo ou deitado no muda-fraldas, tire-lhe a roupa, menos o body e a fralda, e envolva-o numa toalha. Depois:

• humedeça algodão ou uma compressa em água morna e passe-o à volta de cada olho, com um pedaço diferente para cada um;
• lave a cara, o pescoço, as orelhas por fora e as mãos, e seque com pequenos toques;
• por fim, tire a fralda, lave o rabinho e a zona genital com água morna, seque bem as pregas e ponha uma fralda limpa.

A que horas dar banho e quanto tempo deve durar

Escolha uma hora em que o bebé esteja acordado e bem-disposto e em que ninguém tenha pressa. Evite o banho logo a seguir a mamar e quando o bebé está com fome ou muito cansado. Se o banho o acalma, o fim do dia ajuda a preparar a noite; se o deixa mais desperto, prefira a manhã ou o início da tarde.

Nas primeiras semanas, poucos minutos chegam: 3 a 5 minutos nos primeiros dias e, no máximo, 5 a 10 minutos. Molhado, o bebé perde calor depressa, por isso um banho curto é mais confortável para ele. Quando ele começar a gostar da água, o banho pode alongar-se aos poucos.

Temperatura da água do banho e o que preparar

Que temperatura deve ter a água

A água do banho do bebé deve estar morna, entre 36,5 e 37 °C, segundo o SNS 24. Um termómetro de banho mostra a temperatura; sem ele, teste com o cotovelo ou com a face interna do pulso, e a água deve parecer apenas morna, nunca quente.

Para acertar a temperatura e evitar escaldões:

• deite primeiro a água fria e só depois a quente;
• misture bem a água, para não ficarem zonas mais quentes, e só então meça;
• feche as torneiras antes de pôr o bebé na banheira e não as volte a abrir com ele lá dentro.

Quanta água pôr na banheira

Pouca. Cerca de 5 a 10 cm de água chegam numa banheira de bebé, ou até à altura do umbigo do bebé. A cabeça e a cara ficam sempre fora de água. Numa banheira balde, siga a marca de enchimento do fabricante e veja como usar a Shantala ou a Tummy Tub com segurança.

A temperatura da casa de banho

A divisão onde dá banho deve estar entre 22 e 25 °C e sem correntes de ar. Fica mais quente do que o quarto onde o bebé dorme, que o SNS 24 recomenda manter por volta dos 20 °C, porque no banho o bebé está despido e molhado. Se a casa de banho for fria ou apertada, pode dar o banho noutra divisão aquecida, com a banheira de bebé pousada no chão ou numa superfície plana e firme.

O que ter à mão antes de começar

Tire anéis, pulseiras e relógio, que podem magoar o bebé, e lave as mãos. Depois, junte tudo ao alcance da mão, para nunca ter de largar o bebé:

• uma toalha grande e macia, de preferência com capuz;
• uma fralda limpa e a roupa aberta, com os botões e as molas desapertados e as peças pela ordem de vestir;
• compressas ou algodão para os olhos e para o coto umbilical;
• o gel de banho, se já o usar, e o creme hidratante, se o aplicar;
• o termómetro de banho, se tiver um.

Como dar banho ao bebé, passo a passo

Dispa o bebé e, se a fralda tiver cocó, limpe-lhe o rabinho antes de o pôr na água. Depois, baixe-o devagar para a banheira, com uma mão a apoiar a cabeça e os ombros.

Como segurar o bebé na banheira

Passe o braço por trás das costas do bebé, de modo que a cabeça e o pescoço fiquem apoiados no seu antebraço, e com essa mão segure-lhe o braço mais afastado de si, junto à axila. O rabinho fica assente no fundo da banheira e o bebé fica meio recostado, com a cara sempre fora de água. Use o braço que não é o dominante (o esquerdo, se for destro), para ter a outra mão livre para lavar.

Por que ordem lavar o bebé

A regra é lavar da zona mais limpa para a mais suja, começando pela cara e acabando no rabinho:

• a cara, só com água, com uma compressa ou algodão humedecido para cada olho, num movimento suave;
• a cabeça, sem deixar escorrer água com sabão para os olhos;
• o pescoço, o peito, os braços e as pernas, sem esquecer atrás das orelhas e as pregas do pescoço, das axilas e das virilhas;
• a zona da fralda, no fim. Nas meninas, lave sempre da frente para trás; nos meninos, lave a pele por fora, sem puxar o prepúcio para trás.

Para acabar, passe o bebé por água limpa, para não ficarem restos de produto na pele.

Que produtos usar no banho do recém-nascido

Nas primeiras 2 a 4 semanas, a água simples chega. Depois, se quiser usar produto, escolha um gel de banho próprio para bebé, de pH neutro e sem perfume, álcool ou parabenos, e use pouca quantidade: um gel que sirva para o corpo e para o cabelo é suficiente. A ULS de Santo António sugere ainda usar produtos da mesma marca, porque, se a pele reagir, é mais fácil perceber qual foi a causa.

Depois do banho: secar e vestir

Tire o bebé da água e envolva-o logo numa toalha com capuz, para a cabeça não arrefecer. Seque-o com pequenos toques, sem esfregar, com atenção às pregas do pescoço, das axilas e das virilhas e à zona atrás das orelhas. Seque o coto umbilical com uma compressa e dobre a fralda abaixo dele.

Se não lhe tiverem indicado o contrário, pode aplicar um creme hidratante próprio para bebé, aquecido primeiro nas suas mãos, e aproveitar para uma massagem suave, que o pode ajudar a relaxar. Se a pele da zona da fralda ficar vermelha ou irritada, veja como prevenir a assadura e quando procurar ajuda.

Vista o bebé logo que esteja seco. Só depois de ele estar vestido e em segurança, despeje a banheira, passe-a por água e deixe-a a secar.

Segurança no banho do bebé

O afogamento é a segunda causa de morte acidental nas crianças e acontece depressa e em silêncio, segundo a APSI. Num bebé, bastam poucos centímetros de água. Por isso, as regras do banho não têm exceções:

• nunca deixe o bebé sozinho no banho, nem por segundos, nem ao cuidado de outra criança;
• se tocar a campainha ou o telefone, embrulhe o bebé na toalha e leve-o consigo;
• pouse a banheira de bebé no chão ou numa superfície plana e firme; se ainda está a escolher, compare as banheiras para bebé pelo espaço que tem em casa.

Um tapete antiderrapante no fundo da banheira ajuda o bebé a não escorregar, mas não substitui a mão que o segura. Já os assentos e anéis de banho, que mantêm o bebé sentado na água, são de evitar: a RoSPA, a associação britânica de prevenção de acidentes citada pelo NHS, recomenda que não se usem, porque podem soltar-se da banheira, e nenhum bebé pode ficar num deles sem vigilância, nem por alguns segundos.

Perguntas frequentes