Protetor solar no bebé: a partir de que idade?

Antes dos seis meses, mantenha o bebé fora do sol direto. Proteja-o com sombra, roupa leve que cubra a pele e um chapéu de abas. Depois dos seis meses, estes cuidados continuam a ser a base, e o protetor fica para as zonas expostas.

Se a sombra e a roupa não forem suficientes num bebé com menos de seis meses, peça aconselhamento a um pediatra, médico ou farmacêutico antes de aplicar qualquer produto. Faça o mesmo se houver eczema, prematuridade, medicação ou uma reação anterior.

Como proteger o bebé do sol, com ou sem protetor

Pense na proteção como várias camadas: menos exposição, sombra, roupa e chapéu. O protetor solar acrescenta-se a estas medidas quando a idade o permite.

• Planeie saídas mais curtas e prefira as horas mais frescas. Em dias de calor, evite especialmente o período entre as 11h e as 17h.
• Mantenha o bebé à sombra ou num local fresco e ventilado. Mesmo à sombra, encurte o tempo no exterior quando o calor for intenso.
• Cubra a pele com roupa leve e respirável e use um chapéu de abas que não tape a visão nem dificulte a respiração.
• Nunca deixe um bebé num automóvel estacionado ou exposto ao sol, nem por pouco tempo.
• Observe o conforto do bebé e interrompa a exposição se parecer demasiado quente, abatido ou muito incomodado.

Durante o primeiro ano, mantenha o bebé fora do sol direto sempre que possível. Pode continuar a sair e a aproveitar o exterior: escolha um horário mais fresco, procure sombra e mantenha as barreiras físicas mesmo quando já usa protetor.

A sombra, a roupa leve e o chapéu continuam a ser a primeira camada de proteção.

O que muda aos seis meses

O principal que muda é poder usar protetor solar por rotina nas zonas expostas. A prioridade dada à sombra, à roupa e aos horários mais frescos mantém-se.

Antes dos seis meses

Até aos seis meses, a orientação de rotina é não aplicar protetor solar e manter o bebé longe do sol direto, dando prioridade à sombra, à roupa e ao chapéu. A informação do SNS 24 sobre vitamina D desaconselha a exposição solar direta até aos seis meses, enquanto a Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia (SPDV) recomenda evitar o sol direto durante o primeiro ano.

Em situações em que é impossível cobrir uma pequena zona, algumas autoridades internacionais admitem uma quantidade mínima de protetor nessa área. Esta exceção não faz parte da orientação portuguesa de rotina. Mantenha a exposição tão curta quanto possível e peça orientação para o caso concreto a um pediatra, médico ou farmacêutico.

A partir dos seis meses

Use o protetor nas zonas que a roupa não cobre e confirme no rótulo se é adequado à idade do bebé. Siga as instruções do produto e, se a pele ou a saúde do bebé exigirem cuidados especiais, peça aconselhamento antes da primeira aplicação.

Como escolher, aplicar e renovar o protetor

Quando chegar a hora de usar protetor, dê mais peso às informações concretas do rótulo do que a expressões como “proteção total”, “natural” ou “não alergénico”.

O que verificar no rótulo

• Proteção contra as radiações UVA e UVB. O FPS descreve sobretudo a proteção contra a radiação UVB associada à queimadura solar e não indica quantas horas é seguro ficar ao sol.
• Proteção alta ou muito alta, adequada a crianças. A SPDV e a Sociedade Portuguesa de Pediatria preferem FPS 50+. Confirme também a idade de utilização indicada.
• Instruções claras de aplicação e renovação. Se não forem claras ou não coincidirem com a situação do bebé, confirme com um farmacêutico ou médico.
• Resistência à água, se for necessária. Mesmo um produto resistente à água precisa de ser renovado depois de o bebé entrar na água, transpirar muito ou ser seco com uma toalha.

Aplicar e renovar sem criar falsa segurança

Aplique antes de sair, apenas na pele que a roupa não cobre. Como o tempo e a quantidade variam entre produtos, siga as indicações do rótulo em vez de adotar uma regra fixa.

Renove conforme o rótulo e sempre depois de o bebé entrar na água, transpirar muito ou ser seco com uma toalha. Depois, volte a procurar sombra e termine a exposição mais cedo se o calor aumentar ou o bebé ficar desconfortável.

Aplique o protetor apenas nas zonas expostas e siga as instruções de quantidade e renovação do rótulo.

Pele, reações, queimadura ou calor: quando pedir ajuda

Algumas situações pedem aconselhamento antes do uso. Outras exigem contacto rápido com o SNS 24 ou o 112.

Quando pedir conselho antes de usar

Peça aconselhamento individual a um pediatra, médico, farmacêutico ou dermatologista se o bebé tiver eczema, pele muito sensível, ferida ou inflamada, prematuridade, uma doença relevante, tomar medicação ou já tiver tido uma reação importante. Nestes casos, não escolha apenas com base em expressões como “pele sensível” ou “mineral”.

Evite fazer um teste caseiro numa pequena zona sem indicação profissional. Se houver suspeita de alergia a um ingrediente ou reações repetidas, peça avaliação a um profissional de saúde.

Quando contactar o SNS 24

Se surgir uma irritação, comichão, vermelhidão ou erupção nova ou agravada depois da aplicação, pare de usar o produto e leve o bebé para fora do sol. Sem sinais de emergência, contacte o SNS 24 pelo 808 24 24 24 para avaliação e encaminhamento.

Num bebé ou numa criança pequena com queimadura solar, contacte o SNS 24, mesmo que ainda não veja sinais graves. Peça avaliação sem demora se surgir algum destes sinais:

• Bolhas, inchaço, febre ou dor intensa.
• Vómitos ou náuseas, fraqueza, cansaço fora do habitual ou grande prostração.
• Pele pálida, fria ou húmida, ou pulso rápido ou fraco.
• Outros sinais de mal-estar relacionados com o calor.

Retire a criança do sol e leve-a para um local fresco. Não atrase o contacto com o SNS 24 para tentar perceber ou tratar em casa uma possível doença relacionada com o calor.

Quando ligar 112

Ligue 112 se houver inchaço da face, pálpebras, boca ou garganta, dificuldade em respirar ou engolir, desmaio ou perda de consciência, suspeita de anafilaxia ou outra emergência evidente.

Perguntas frequentes